10 Esempi Pratici e Divertenti per mantenere alta la Tua Motivazione

 

Ciao e bentrovati!

Oggi voglio condividere con voi un altro breve video con voi…

  1. Conosci la tua VISION e quella degli altri specificandone i dettagli. Supporta la Vision degli altri. Crea una Vision Board sempre aggiornata e condividila con gli altri.
  2. Tieni un diario giornaliero di tutte le attività che svolgi. Segui un’alimentazione salutare e dedica del tempo per pause dal lavoro, workouts e passatempi. Cerca di Pianificare qualsiasi impegno. Impara a dire di No agli altri e alle distrazioni e rimani fedele alle tue priorità.
  3. Accetta Feedback e pareri dagli altri. Valuta il parere degli altri e alla fine prendi le tue decisioni. Ascolta te stesso.
  4. Continua sempre a formarti. Cerca di far parte di un gruppo di coaching anche tra colleghi e amici al fine di  rimanere sempre aggiornato.
  5. Ritagliati del tempo per stare al contatto con la natura. Organizza dei momenti da condividere con le persone a te più care.
  6. Guarda dei video, documentari, film o leggi libri che siano d’ispirazione per te. Condividi questi momenti con le persone a te più care.
  7. Trascorri del tempo con animali per esempio in Rifugi per Animali, o fattorie didattiche o addirittura adotta un animale.
  8. Raddoppia le porzioni di verdura nei tuoi pasti: contribuirai ad arricchire il tuo organismo di vitamine, fibre e minerali  🙂
  9. Fai ciò che ami di più, questo è il consiglio #1 per la motivazione. La motivazione infatti viene da dentro di noi.
  10. Condividi i tuoi traguardi sia con te stesso che con gli altri. Ogni traguardo è un motivo d’orgoglio per ognuno di noi.

Lascia un commento qui sotto e raccontaci qual è il tuo punto preferito di questi 10 consigli.

Per il tuo Successo,

Elena